재난 관련 정신장애, 회복 단계와 주요 반응, 심리상담 신청_이태원 사고 트라우마
최근 이태원 사고로 인한 충격과 트라우마, 그리고 가족과 친구 등 경험자에 대한 문의가 많이 오고 있습니다. 이에 국립 트라우마센터에서는 재난정신건강에 대한 실무자 표준 메뉴얼을 제작하여 배포했습니다. 오늘은 재난 경험시 겪을 수 있는 다섯 가지 종류의 반응과 재난 관련 정신장애, 그리고 회복 단계에 따른 주요 반응에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 을 토대로 작성하였습니다. 재난 경험시 주요 반응 재난 경험자의 경우 일반적으로 정서, 신체, 인지, 행동, 영적의 다섯 가지 종류의 반응을 나타냅니다. 정서적 반응 신체적 반응 인지적 반응 행동 반응 영적 반응 불안, 우울 불안정한 정서 예민, 짜증 죄책감, 수치심 무감각 좌절에 대한 내성 부족 자아도취, 지나친 자신감 생존자들에 대한 동일시 불면, ..
2022. 12. 21.
PTSD의 진단기준, 증상과 치료, EMDR 사용 방법
자주 재난상황과 생명이 오가는 극적이고 긴급한 상황을 마주하는 소방관 그리고 재난 경험자 등 트라우마, 즉 외상후 스트레스 장애(PTSD)에 노출되는 경우가 많습니다. 성폭력, 폭행, 교통사고로 인해서 많이 발생하기도 합니다. 때로는 단순히 안좋은 기억도 일상에서 흔히 트라우마라고 말하기도 하는데요, 오늘은 PTSD(post traumatic stress disorder)의 증상과 진단기준, 치료방법(약물, 정신치료, EMDR, 호흡 및 이완법)에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 본 글은 과 DSM-5를 참고하여 작성하였습니다. PTSD에 걸릴 수 있는 사람들 PTSD는 충격적인 사건을 경험한 후 걸릴 수 있지만, 충격적인 사건을 겪었다고 해서 모든 사람이 경험하는 것은 아닙니다. 외상사건이 발생한 이후 P..
2022. 10. 22.
