정신건강 상담, 누구나 무료로 받을 수 있습니다. 정신과에 대한 편견과 오해. 정신건강복지센터 이용 방법. 센터에서 하는 일.
정신건강복지센터에서 누구나 무료로 상담받을 수 있습니다. 우울감, 불안감이 들지만 치료를 받기엔 부담스러울때, 지속되는 정신과치료로 점점 지쳐갈때, 내가 경험하는 증상이 과연 치료를 받을 수준이 맞는지 점검해보고 싶을때, 죽고싶은 생각이 들 때, 다른사람들은 절대 이해하지 못하는 일로 고통스러울 때, 고민을 이야기하면 이상한사람 취급을 받을까봐 마음속에서만 끙끙 앓게될 때, 전국 어디에나 무료로 상담받을 수 있는 곳이 있다는 사실 알고 계신가요? 우리나라 각 시, 군, 구 모든 지역에 정신건강복지센터가 자리해있고 남녀노소 누구나 이용이 가능하답니다. 그런데 쉽게 내 이야기를 하기가 망설여지신다구요? 정신건강복지센터에는 정신건강 분야에 대한 지식 및 임상경험이 있는 정신건강전문요원들이 일하고 있기에 여러분..
2020. 12. 6.
정신과 상담이 두렵다면? 정신건강자가검진 앱을 활용해보세요_실제 사용 후기 #2
국립정신건강센터에서 개발한 '정신건강 자가검진'어플 리뷰 2탄입니다. 전편에서 우울증, 양극성 장애, 불안장애 증상 의심되는 상태라고 나와 2차 검진이 필요하다는 결과를 받게 되었죠. 2차 검진을 시행하게 되면 좀 더 자세하고 정확한 평가가 가능하게 되는데요. 1차 검진 후 바로 '2차 검진하기'를 클릭하거나, 아래와 같이 홈메뉴 '정신건강검진'에서 바로 들어가서 2차검진을 할 수도 있습니다. 우울, 양극성장애, 공황장애 외에도 범불안장애, 외상후스트레스장애(PTSD), 정신장애, 불면증, 인지장애(치매), 강박장애, 알코올중독, 인터넷 생활습관, 게임 생활습관, 스마트폰 생활습관 등 원하는 2차검진을 선택해서 해 볼수 있어요! 그럼 저의 2차 검진 결과를 공개하도록 하지요. 우선 우울증 검진 결과입니다..
2020. 10. 14.
