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사설심리상담센터로의 취직? 개업 준비? 전국민 마음투자 지원사업이 2024년 7월부로 시행되고 사설심리상담기관에서 바우처를 사용할 수 있게 됨으로써 사설심리상담센터로의 취직 혹은 개업준비를 고민하시는 정신건강전문요원분들이 상당히 많습니다. 실제 정건사협에서 개최한 정신건강전문요원의 개업에 대한 비대면 세미나에 많은 참여자들이 몰리기도 했습니다. 사업기간은 올해 말 예산소진시까지라고 나와있지만 정신건강이 사회문제로 대두되며 앞으로 계속 이어질 가능성이 높다고 생각됩니다. 또한 심리상담에 대한 국민의 수요가 높아 향후 사설심리상담기관을 이용하는 분들이 계속 늘어날 것으로 보입니다. 이에 전국민 마음투자 지원사업에 신청할 수 있는 제공기관 및 인력 자격기준에 대해 한 번 정리해보았습니다.  해당 내용은 를 토대로 작성하였습니다. 전국민 마음투자 지.. 2024. 9. 25.
2024년 전국민 마음투자 지원사업 : 신청 대상, 서류, 제출/ 바우처 본인부담금 한눈에 알아보기 높은 자살률과 정신질환에 대한 사회적 불안이 높아지며 이를 예방하고 국민의 건강을 보장하기 위해 2024년 전국민 마음투자 지원사업이 올해 7월경 시행되었습니다. 해당 사업은 우울 및 불안 등 정서적 어려움이 있는 국민들에게 바우처를 제공하여 사설심리상담기관에서 적절한 심리상담을 받을 수 있도록 지원하는 사업입니다. 사업 기간은 올해 예산 소진시까지라고 되어있어 신청하기 전 관할지 행정복지센터(동주민센터)에 문의해보는 것이 좋겠습니다. 출처: 보건복지부>정보>법령>훈령/예규/고시/지침_2024년 전국민 마음투자 지원사업 ※ 자세한 내용은 글 하단에 마음투자 지원사업 파일을 다운받아 확인할 수 있습니다.  2024년 전국민 마음투자 지원사업 신청 대상우선, 여러분들이 가장 궁금해하실 기준일텐데요, 해당 사.. 2024. 9. 24.
2024년 블루밴드 우울증 진료비 지원 사업_대한정신건강재단 블루밴드 캠페인이란, 대한신경정신의학회와 와이브레인이 함께하는 우울증 바로알기 대국민 캠페인으로 국내 우울증 인식 개선을 주도하고 올바른 치료 방향의 중요성을 알리기 위해 개최되었다고 합니다. 해당 캠페인의 일환으로 한시적으로 진행되는 우울증 진료비 지원사업이 있어 소개해볼까 합니다. 참여기간이 9월 30일까지로 곧 마감될 예정이라 필요하신 분들께서는 서둘러 확인해보시길 바랍니다. 참고로 해당 진료비지원사업은 블루밴드와 연계된 병원에 한합니다. 블루밴드 연계 병원은 신청페이지에서 확인가능합니다. 참여대상정신건강의학과 병의원에 내원한 환자 중 우울증으로 진단받은 2030 청년 참여기간2024.8.19. ~ 2024.9.30. 참여혜택1인당 본인일부부담금, 본인부담금 최대 15만원 지원 (진찰료, 약제비, .. 2024. 9. 23.
일반건강검진 결과통보서 출력하는 방법, 링크(우울증 선별검사 결과) 전국민마음투자 지원사업이 시행되며 PHQ-9 우울증 선별검사 결과지를 첨부서류로 제출해야하는 분들이 많으실 것으로 예상됩니다. 신청일을 기준으로 1년 이내에 실시한 일반건강검진 우울증 선별 검사에서 중간 정도 이상의 우울(10점 이상)이 확인되는 분들은 전국민마음투자 지원사업에 신청할 수 있고 심리상담 바우처를 발급받을 수 있습니다. 신청하기 위해서는 여러 구비서류들 중 건강검진 결과통보서를 제출해야하는데요. 오늘은 일반건강검진 결과통보서 발급 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반건강검진 중 정신건강검사는 우울증 항목으로 실시되며, 20, 30, 40, 50, 60, 70세의 해당 연령을 시작으로 10년 동안 1회씩 받도록 되어있습니다. 해당 검사는 PHQ-9 척도로 실시하며 9문항으로 간단하게 진행.. 2024. 9. 23.
[산후우울증] 산후우울감과 차이점 / 증상, 특징 / 치료과정 / 자가진단 산후우울증은 출산 후 1-2달 이내에 심해지는 우울감으로 인한 정신과적 질병을 말합니다. 출산 후 우울감과 산후우울증은 다른 개념인데요. 출산 후 우울감(Postpartum Blues)은 치료가 필요하지 않은 정도의 우울감을 느끼는 것을 말하며 출산 후 여성들의 대략 70-80%정도가 출산 후 우울감을 겪는다고 합니다. 저 또한 첫 아이를 낳고 산후우울감을 경험했는데요, 경험담을 적은 글은 아래 링크를 참고하시면 되겠습니다. 산후 우울감 경험담 : 증상, 악화 요인, 나만의 극복 방법그동안 임신과 출산으로 1년동안 포스팅을 하지 못했습니다. 이제 아이가 생후 5개월이 되니 다른것도 할 여유가 조금씩은 생겨나는 듯 합니다. 초산모들은 아이를 낳고 어머니로서 처음 세상에mindacademy.tistory.c.. 2024. 9. 22.
산후 우울감 경험담 : 증상, 악화 요인, 나만의 극복 방법 그동안 임신과 출산으로 1년동안 포스팅을 하지 못했습니다. 이제 아이가 생후 5개월이 되니 다른것도 할 여유가 조금씩은 생겨나는 듯 합니다. 초산모들은 아이를 낳고 어머니로서 처음 세상에 발딛음하게 되는데요, 그동안 경험했었던 세상과는 완전히 다른 삶 속에 놓여지기때문에 세상에 갓 태어난 아기도 혼란스럽지만 모든게 처음인 엄마들도 매순간 혼란을 경험합니다. 코로나로 인해 일상생활의 큰 변화를 겪고 우울증이 급증한 것 처럼, 산전 산후에도 정신적 신체적 변화, 일상의 사이클과 해야하는 역할이 크게 변화하기 때문에 우울감, 극심한 기분변동을 경험할 수 있습니다.  저는 산후 우울증은 아니지만 종종 산후 우울감을 경험하고 있습니다. 간단하게 제가 경험한 산후우울감의 증상과 산후우울을 악화시키는 요인, 그리고 .. 2024. 9. 21.
[조현병] 재발률과 좋은 예후의 조건, 치료 가능성 알아보기 정신과적 질환은 재발률이 높습니다. 그중에서도 조현병은 재발할 때 증상이 확연하게 나타나 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있고 이후의 예후에도 많은 영향을 미치기 때문에 재발 시기를 알고 적절하게 대처하는 것이 중요합니다. 조현병의 재발은 치료 여부, 상담 등 재활치료의 여부에 따라 재발률이 달라지는데요, 오늘은 재발률과 조현병의 좋은 예후의 조건, 즉 증상 완화의 가능성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 2장 내용을 토대로 작성하였고 환자의 가족분들이 읽어보면 환자를 이해하는데 많은 도움이 되는 책이라 꼭 추천드리고 싶습니다. 조현병 재발률 재발률이란, 1년간 얼마나 자주 증상이 심해져 입원했는지 알아보는 것 입니다. 조현병은 특히 호전과 악화를 극명하게 반복하다가 결국 만성으로 이어지는 경우가 있는.. 2023. 7. 16.
정신과 환자 치료와 약물 복용 거부하는 이유, 약물 복용 설득 방법 왜 정신질환을 앓는 사람은 병을 부인하거나 약물 복용을 거부할까? 오늘은 그 이유에 대해 알아보고 조현병 혹은 주요정동장애 환자들이 치료를 받고 약물을 복용하도록 하는 방법에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 2장 내용을 토대로 작성하였고 환자의 가족분들이 읽어보면 환자를 이해하는데 많은 도움이 되는 책이라 꼭 추천드리고 싶습니다. 지역사회에서 일하는 선생님들은 항시 정신과치료를 설득하고 약을 먹어야하는 이유에 대해서 끊임없이 설명해야하는 순간에 놓입니다. 저 또한 다양한 대상자 분들을 만나며 막연히 치료를 받아야 하는 이유에 대해 설명해왔지만 구체적인 이유와 세세한 정보를 제공하는 데 한계를 느꼈는데요, 위에서 소개한 2장 내용을 읽으면서 어떻게 하면 치료를 유입하고 치료를 유지할 수 있도록 할 .. 2023. 7. 14.
[조현병] 3가지 증상/ 정신과 진단에 대한 사실/ 유전적 요인, 발병가능성 / 완치가 가능할까? 조현병의 3가지 증상과 정신과 진단에 대한 사실 그리고 조현병의 유전적인 요인과 발생확률, 조현병 및 주요정동장애의 완치 가능 여부에 대해 제 상담 경험과 함께 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 1장 내용을 토대로 작성하였고 환자의 가족분들이 읽어보면 환자를 이해하는데 많은 도움이 되는 책이라 소개하고 싶습니다. "우리가 그들의 행동 때문에 공포를 느끼는 것만큼 스스로의 행동을 두려워한다." - 많은 분들이 조현병을 앓는 분들은 스스로 아무런 이상을 느끼지 못한다고 생각하십니다. 하지만 사실은 그렇지 않습니다. 옆에서 지켜보았을때 느껴지는 공포만큼 질병을 앓고 있는 본인 스스로도 굉장한 불안과 공포를 느낍니다. 실제로 상담을 해 보면 증상으로 인해 잠을 자지도 못하고 몸이 경직될정도로 불안감을 호소하시는.. 2023. 7. 11.
<섬망> 증상 / 원인 / 치매와 섬망의 차이점 / 노인성 정신과질환 어르신이 급속도로 기억력이 감퇴하거나 환각, 지리멸렬한 증상이 나타나게 되면 섬망(delirium)을 의심해볼 수 있습니다. 노인분들께 주로 나타나고 증상 또한 비슷하기 때문에 많은 분들이 치매와 혼동하는 경우가 많은데요. 섬망이 무서운 이유는 원인질환이 치료되지 않는 경우, 혼수, 경련, 사망 등에 이를 수 있기 때문입니다. 오늘은 섬망의 증상과 원인에 대해 알아보고 치매와 섬망의 차이점에 대해서도 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 과 수원시행복정신건강센터 블로그를 참고하여 작성하였습니다. 섬망의 개념과 증상, 발생률 섬망(delirium)은 급성으로 광범위한 비특이적인 기질적 뇌증후군이라고 합니다. 핵심 증상은 의식, 주의, 지각, 사고, 기억, 정신운동과 행동, 감정, 수면-각성 주기 등이 동시에 .. 2023. 6. 19.

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