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정신건강 수련 필기시험 후기 (서울대병원, 고려대 안암, 인천참사랑) 정신건강 사회복지사 수련과정 필기시험 후기를 정리해볼까 합니다. 이미 오래 전이지만 제가 대학생일때 적은 수련합격수기를 발견하게 되어 내용을 조금 다듬어서 올려보도록 하겠습니다. 2019년도 수련을 준비하게 되었고 필기시험을 본 곳은 총 세 곳으로 서울대학교병원, 고려대학교안암병원, 인천 참사랑병원에서 필기시험을 보게 되었습니다. 결과는 세곳 모두 필기 합격을 했었는데요. 어떤 문제들이 나왔는지, 현장 분위기는 어땠는지 당시 제가 적은 합격수기를 토대로 정리해보겠습니다. 서울대학교병원 정신건강 수련 필기시험 후기 서울대학교 병원은 정신의학 영단어를 한글로 적는 문제 10문항 정도, DSM-5 진단체계 문제 5문항 정도가 나왔습니다. 객관식으로 사회복지사 1급 시험문제가 20문제 정도 출제되었습니다. 서술.. 2023. 3. 15.

<정신건강 수련 자소서> 업무수행계획, 서류 준비 한방에 끝내기 수련 자소서 항목과 글 구성 예시 입니다. 정신건강사회복지사 수련을 위해 미리 준비하는 분들께 자기소개서 작성 팁을 알려드리고자 합니다. 만능 경험과 탄탄한 구성만 있으면 서류준비과정에서 시간을 많이 아낄 수 있습니다. 수련 모집공고는 보통 10월경에 서울 소재 대학병원부터 올라오기 시작합니다. 저는 10월부터 공고가 나오는대로 자기소개서를 각각 작성하느라 시간을 많이 허비하곤 했는데요. 공고가 본격적으로 올라오는 11월~12월부터는 자소서와 필기, 면접 일정까지 함께 준비하느라 정신이 없었습니다. 때문에 여러분들께서 미리 몇 가지 항목에 대해 경험소재를 충분히 준비해놓는다면, 서류준비때문에 더 중요한 필기나 면접 시험을 놓치는 일은 없을 것입니다. 정신보건 수련 자소서 항목 정신건강사회복지사 수련 자기.. 2023. 3. 14.

<정신건강 근무경력 인정범위> 2023년 호봉, 근무연수 산정, 정신건강복지센터, 군복무 정신건강과 직접적인 관련이 없는 기관이라도 정신건강복지센터 호봉 산정에 포함될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 2023년 정신건강사업안내의 정신건강 호봉, 근무년수 산정 표에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 정신건강분야에 근무하고자 하는 분들은 반드시 참고하여 근무경력을 놓치지 않고 모두 인정받으시길 바랍니다. 본 글은 2023년 정신건강사업안내 87~88 페이지를 토대로 작성하였습니다. 참고로 2023년 정신건강복지센터의 연봉, 월급과 수당이 궁금하신 분들은 아래 링크▼를 참고해주세요. 정신건강사회복지사 vs 일반 사회복지사 / 월급 차이 / 2023년 기준 / 수당 많은 분들이 급여차이 때문에 정신건강수련을 생각하고 계십니다. 일반 사회복지사인데 정신건강센터나 재활시설로 취업하는 경우도 많구요.. 2023. 3. 11.

불안할 때 즉각 대처 방법: 나비포옹법, 착지법, 복식호흡법, 심호흡 살다보면 갑자기 불안감이 닥쳐올 때가 있습니다. 불안하면 몸이 움추러들고, 맥박이 빠르게 뛰고 잠시도 가만히 있지 못하게 되죠. 공황증상이 있다면 정신과에서 처방받은 약을 바로 복용하면 효과가 있지만 그렇지 않은 사람들이 갑자기 불안한 상황에 닥치는 경우 패닉상태가 되는 것을 경험할 수 있습니다. 오늘은 약 없이 갑작스레 불안감이 올라갈때 할 수 있는 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 Two step 매뉴얼 사례관리워크북_서울시정신건강복지센터를 토대로 작성하였습니다. 심호흡 1. 자신이 편안함을 느끼는 장소나 공간에 앉아 몸의 긴장을 풀어줍니다. 야외에 있다면 화장실에서 시도를 해보아도 좋습니다. 이때 자세는 움츠러들지 않고 반대로 어깨를 펴주고 가슴을 위로 올립니다. 어깨 양옆을 크게 .. 2023. 3. 9.

정신건강사회복지사 vs 일반 사회복지사 / 월급 차이 / 2023년 기준 / 수당 많은 분들이 급여차이 때문에 정신건강수련을 생각하고 계십니다. 일반 사회복지사인데 정신건강센터나 재활시설로 취업하는 경우도 많구요. 그렇다면 전문요원과 비전문요원은 대체 얼마나 차이가 나는 것인지 표로 정리해보았습니다. 2023년 정신건강복지센터 호봉 표를 통해 전문요원과 비전문요원의 급여 차이를 알아보고 많은 분들이 궁금해하시는 수당까지 다뤄보도록 하겠습니다. "일반 사회복지사도 정신건강 분야에 취업할 수 있을까요?" YES! 정신건강복지센터에는 일반 사회복지사를 채용하는 경우도 많습니다. 주간 및 직업재활 프로그램이나 행정 업무 등 일반사회복지사가 업무할 수 있는 영역이 있습니다. 어떤 센터는 정신건강전문요원 수보다 비전문요원 수가 더 많다고도 합니다. 매해 수련을 마치는 정신건강사회복지사 수가 한정.. 2023. 3. 8.

<조기정신증> 정신과 증상 미리 알고 대처하기, 조현병 예방, 치료, 사춘기 우울증 요즘 청년들 대상으로 청년 마인드링크, 치료비지원 등 정신건강사업이 활발하게 진행되고 있는데요. 이유는 모든 질환이 그러하지만 특히 정신과 증상은 조기에 발견하고 치료받을수록 훨씬 증상이 안정되고 회복도 빠르기 때문입니다. 반대로 정신질환은 늦게 발견하고 늦게 치료받을수록 아무리 치료를 받아도 증상이 잡히지 않고 치료 기간도 배로 늘어나게 됩니다. 늦게 발견할수록 만성질환이 될 가능성이 높아집니다. 때문에 최근에는 청년조기중재센터가 생기는 것을 심심찮게 보는데요. 오늘은 조기정신증에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 마인드링크-조기정신증, 경상북도정신건강복지센터 조기정신증 웹진을 토대로 작성하였습니다. 조기정신증 개념, 시기 만 15~34세의 청소년, 청년기에 주로 발생하며, 평소와 다른 이상행동.. 2023. 3. 6.

신병(神病): 무당, 무병 고통, 정신과 진단, 치료가 가능할까? 정신과는 환자가 이야기하는 것과 겉으로 나타나는 것에 근거하여 진단을 내리기 때문에 의사마다 환자를 보는 시각이 다를 때가 많습니다. 그중 하나가 신병, 무당을 대하는 태도라고 생각합니다. 어떤 교수님은 무당, 무병 등으로 오는 환자에게는 치료를 권하지 않는 경우도 있고 어떤 교수님은 입원치료를 권하는 경우도 있습니다. 물론 증상의 정도에 따라 다르겠지만 이렇게 신병으로 정신과에 찾아오는 경우가 종종 있어 정신과적 시각에서 정리해보고자 합니다. 본 글은 '신병'을 토대로 정리하였습니다. 신병의 개념과 원인 신병이란, 무당이 될 운명을 가진 사람이 알게 되어 결국 무당이 되게 하는 병이라고 합니다. 신병 환자는 내림굿을 통해 신병을 치유받고 무당이 됩니다. 무당이 되는 것을 원치 않는 사람은 신병의 고통을.. 2023. 3. 4.

<인터넷, 스마트폰 중독> 단계별 증상, 원인, 치료, 자가진단 체크 정신건강센터에 자녀 문제로 전화주시는 학부모님들이 많습니다. 가장 많이 문의주시는 문제 중 하나가 인터넷과 스마트폰 중독 문제인데요, 대표적인 증상과 단계 별로 나타나는 증상, 치료 방법, 인터넷과 스마트폰 중독 자가진단 체크리스트에 대해 다루었습니다. 본 글은 화성시중독관리통합지원센터 인터넷 중독 관련 내용을 토대로 작성하였습니다. 인터넷 중독, 스마트폰 중독 무엇일까? 요즘 세상에 인터넷과 스마트폰을 사용하지 않는 사람들은 많지 않습니다. 더욱이 대부분의 일을 스마트폰에서 할 수 있는 시대이다보니, 스마트폰이 없으면 일상생활에 상당한 제약을 받기도 합니다. 하지만 무엇이든 정도가 지나치면 문제가 되는 법. 과도하게 인터넷과 스마트폰을 사용하는 것을 중독이라고 할 수 있는데요. '과도하게'란 어떤 것일.. 2023. 2. 27.

<2023년 정신건강 수련 병원 모음> 모집시기, 연봉, 모집인원 총정리! 2023년 정신건강 사회복지 수련생을 모집하는 병원의 정보(모집시기, 연봉, 모집인원, 근무일수, 월급, 슈퍼비전비용 등)를 모아보았습니다. 본 글은 정신재활시설, 지역사회 전환시설, 정신건강복지센터를 제외하고 병원의 정보만 모아놓았습니다. 한국정신건강사회복지사협회 수련 공고에서 올라오는 글을 토대로 정리해보았는데요. 23년도 전체 공고를 정리해놓은 글은 아래 링크를 참고해주시기 바랍니다. 지역별 모집시기 및 인원, 월급, 수련일수, 슈퍼비전 비용, 연봉 2023년 정신건강사회복지 수련생 채용 공고를 모아보았습니다. 각 지역 별 모집 시기와 모집 인원, 월급 및 연봉 등을 정리해보았습니다. 이를 통해 2024년도 기관별 수련 모집 시기를 대략적으로 mindacademy.tistory.com 2023년 정.. 2023. 2. 21.

<2023 정신보건 수련 채용> 지역별 모집시기 및 인원, 월급, 수련일수, 슈퍼비전 비용, 연봉 2023년 정신건강사회복지 수련생 채용 공고를 모아보았습니다. 각 지역 별 모집 시기와 모집 인원, 월급 및 연봉 등을 정리해보았습니다. 이를 통해 2024년도 기관별 수련 모집 시기를 대략적으로 유추해볼 수 있고 연봉 수준, 근무 조건 등을 미리 알고 준비할 수 있겠습니다. 모음은 아래 링크에서 확인할 수 있습니다. 정신보건 수련 기관별 모집시기, 모집인원, 연봉, 월급여 한눈에 보기(2022년 채용공고) 정신건강 사회복지 수련을 준비한다면 주변 가까운 모집기관은 어디인지, 언제, 그리고 몇명을 뽑는지 궁금할 것입니다. 그리고 현실적으로 급여, 수련비, 월급 등도 무시못할 조건입니다. 과거 mindacademy.tistory.com 전체 수련모집 인원 및 기관 수 비교 (2022년, 2023년) 202.. 2023. 2. 19.

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