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품위있게 자기주장 하는 7가지 방법, 예시(DEAR MAN 기법) 상담을 하다보면 자기주장을 하는것을 어려워하는 분들을 많이 만나게 됩니다. 저 또한 적절한 의사표현과 자기주장은 쉽지 않은 일입니다만 함께 자기주장하는 방법에 대해 이야기를 하면서 역으로 저도 많이 배우게 됩니다. 오늘은 자기주장하는 7가지 방법과 그 예시에 대해 알아보도록 하겠습니다. 상황: 대상자(딸)은 우울척도검사결과 고위험군이 나와 정신과 치료를 받아야 한다. 하지만 어머니는 딸의 이야기는 듣지 않고 무조건 정신과 치료를 반대하는 상황. 기술하기 (Describe) 자신이 처한 상황을 객관적으로 기술합니다. 이때 사실에 대해서만 기술하도록 합니다. 주변 사람들이나 자신의 생각과 판단은 배제합니다. ex) 우울증 검사해보니 고위험군으로 나와 정신과에 가야하는 상황. 표현하기 (Express) 상황에.. 2022. 11. 22.
치매 진단기준 : 주요 및 경도 신경인지장애 경도 및 중증 치매의 진단기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 DSM-5를 참고하여 작성하였습니다. 주요신경인지장애 (Major Neurocognitive Disorder) 진단기준 A. 하나 또는 그 이상의 인지 영역(복합적 주의, 집행 기능, 학습과 기억, 언어, 지각-운동 또는 사회 인지)에서 인지 저하가 이전의 수행 수준에 비해 현저하다는 증거는 다음에 근거한다. 1. 환자, 환자를 잘 아는 정보 제공자 또는 임상의가 현저한 인지 기능 저하를 걱정 2. 인지 수행의 현저한 손상이 가급적이면 표준화된 신경심리 검사에 의해, 또는 그것이 없다는 다른 정량적 임상평가에 의해 집중 B. 인지 결손은 일상 활동에서 독립성을 방해한다. (최소한 계산서 지불이나 치료약물 관리와 같은 일상생활의 복합적 .. 2022. 11. 21.
본인 동의가 없어도 정신건강 상담 의뢰 가능? (보호의무자 기준) 주변 지인이나 가족이 정신과 상담을 받았으면 하고 문의를 주는 분들이 많이 계십니다. 하지만 개인정보보호법으로 인해 정신건강복지센터의 상담은 본인의 동의 하에 진행될 수 있습니다. 정신건강 상담과 같이 사회적으로 민감한 부분이 있기에 더욱 개인정보 보호에 대한 부분을 신경쓰게 됩니다. 하지만 자타해의 우려가 큰 경우, 보호자의 동의만으로, 혹은 경찰의 동의만으로도 의뢰가 가능한 경우가 있습니다. 부모의 동의, 보호의무자의 동의만으로 의뢰가 가능한 법적 근거 정신건강복지법 제15조 4항에 따르면, "정신건강복지센터의 장은 정신건강증진사업 등의 제공 및 연계사업을 수행하기 위하여 정신질환자를 관리하는 경우에 정신질환자 본인이나 제39조에 따른 보호의무자의 동의를 받아야 한다"고 명시되어 있습니다. 본인이나 .. 2022. 11. 20.
보호입원 신청 준비 서류, 보호입원 기준 요건 보호입원 진행 시 제출해야하는 서류 종류와 보호의무자 요건 및 제외요건, 그리고 보호입원이 필요하다고 진단내리는 기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정신과 비자발적 입원의 종류 중 보호입원은 보호의무자 2명 이상(보호의무자가 1명만 있는 경우에는 1명으로 한다)이 신청한 경우로서 정신건강의학과 전문의가 입원이 필요하다고 진단한 경우에 해당 정신질환자를 입원시킬 수 있는 제도입니다. 정신과병원 입원 종류와 절차(입퇴원제도 매뉴얼) 정신과 입원 종류인 자의입원, 동의입원과 강제입원인 보호입원, 행정입원, 응급입원과 그 절차에 대해 다루겠습니다. 다른 진료과와는 다르게 정신과는 자타해의 위험 요소때문에 자신의 의지 mindacademy.tistory.com 본 글은 정신건강복지법 시행규칙, 시행령 등을 참고하.. 2022. 11. 19.
월경전불쾌감장애 정신과 진단기준(PDD, PMS 월경전증후군 차이) 우울, 불안, 감정기복 등 월경전 증후군(PMS)의 증상이 심한 경우, DSM-5 정신과에서는 월경전 불쾌감 장애(Premenstrual Dysphoric Disorder, PDD)로 진단받을 수 있습니다. PDD의 진단기준과 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 를 참고하여 작성하였습니다. 월경 전 불쾌감 장애 진단기준 A. 대부분 월경 주기에서 월경 시작 1주 전에 다음의 증상 가운데 5가지(또는 그 이상)가 시작되어 월경이 시작되고 수일 안에 증상이 호전되며 월경이 끝난 주에는 증상이 경미하거나 없어져야 한다. B. 다음증상 중 적어도 한 가지(또는 그 이상)는 포함되어야 한다. - 현저하게 불안정한 기분 - 현저한 과민성, 분노, 또는 대인관계에서의 갈등 증가 - 현저한 우울 기분, 절망감.. 2022. 11. 18.
카페인 중독과 금단의 정신과 진단기준 (커피 부작용) 커피를 마시면 심장이 두근거리고(빈맥) 불면이 발생하며, 커피를 중단했을 경우에 두통, 피로가 생긴다면 카페인 중독이나 금단증상을 의심해 볼 수 있습니다. 정신과 진단편람인 DSM-5에는 카페인관련장애(Caffeine-Related Disorders)라고 해서 카페인 중독(F15.929), 카페인 금단(F15.93) 진단을 명시하고 있습니다. 알코올 중독과 금단증상이 있는 것과 마찬가지로 한국인들이 즐겨찾는 커피, 카페인 역시 중독과 금단증상이 있다고 하는데요, 진단기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 를 참고하여 작성하였습니다. 카페인 중독 (Caffeine Intoxication) 진단기준 A. 최근의 카페인 섭취(보통 250mg 이상을 초과하는 고용량) B. 카페인을 사용하는 동안, 또는 그.. 2022. 11. 17.
지적장애, 경계성 지능장애 IQ, 정신장애 동반하는 경우 지적장애의 임상양상과 경계형 지능기능 IQ에 대해 알아보고 정신장애가 동반하는 경우에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 , 나무위키_'지적장애'를 참고하여 작성하였습니다. 지적장애 IQ, 정신연령에 따른 급수 지적장애에 해당하기 위해서는 IQ가 70이하에 해당해야 합니다. 또한 사회성숙도 검사 결과가 낮아야 합니다. 즉, 지능이 낮아도 사회성숙도 검사에서 정상 판정을 받는다면 지적장애가 아니게 됩니다. (자폐성장애는 지능이 높지만 사회성숙도 검사 결과는 낮음) 지적장애 급수에 따른 정신연령 및 IQ 지적장애 3급 지적장애 2급 지적장애 1급 10~13세 정도의 지능 3~5세 정도의 지능 1~2세 정도의 지능 IQ 34~70 IQ 20~34 IQ 19이하 임상양상 낮은 지능, 적응행동의 장애 + 정서 .. 2022. 11. 16.
AA모임에서 사용하는 알코올 중독 치료의 12단계 한 번 알코올 중독은 영원한 알코올 중독입니다. 뇌는 한 번 손상되면 현재의 의학기술로는 복구가 불가능하기 때문입니다. 이에 알코올 중독은 본인과의 끝없는 싸움이라고 할 수 있습니다. 많은 분들이 의지와 동기를 다지기 위해서 AA모임에 참여하곤 합니다. AA의 회복과정에서 사용하는 알코올중독 치료의 12단계에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 알코올 중독 치료의 12단계는 영적(spiritual) 프로그램이고 '기도, 명상, 신'과 같은 종교적인 개념이 함께 사용되고 있습니다. 하지만 이러한 개념이 불편하게 느껴지지 않는다면, 종교와는 무관하게 누구나 참여가 가능합니다. 12단계는 AA프로그램의 핵심이며, 알코올중독자의 음주는 영적인 삶과 성장에 대한 잘못된 인간욕구의 반영으로 봅니다. 12단계의 실천은 정.. 2022. 11. 15.
정신과 강제입원 구급차 EMS 응급이송 알아보기 사설 구급차를 불러야 하는 상황(정신질환, 알코올중독)과 대략적인 비용에 대해 다루도록 하겠습니다. 정신과는 다른 과와는 달리, 강제입원제도가 있습니다. 아직까지 정신건강복지법 상에서 강제이송 과정에 대한 책임소재가 명확하지 않아 이와 관련하여 여러 기관 및 가족들이 어려움을 겪곤 합니다. 이에 대부분 사설 구급차를 통해 보호입원, 행정입원 등 강제입원을 진행하고 있습니다. 정신과 입퇴원 제도 관련하여 자세한 사항은 아래 링크를 참고해주세요. 정신과병원 입원 종류와 절차(입퇴원제도 매뉴얼) 정신과 입원 종류인 자의입원, 동의입원과 강제입원인 보호입원, 행정입원, 응급입원과 그 절차에 대해 다루겠습니다. 다른 진료과와는 다르게 정신과는 자타해의 위험 요소때문에 자신의 의지 mindacademy.tistor.. 2022. 11. 14.
정신과 퇴원 후 단기거주: 전국 지역사회 전환시설 정보 모음(입소비용, 기간) 정신과병원에서 퇴원 후 잠시라도 혼자 살고싶거나 갈 곳이 없는 분들이 머무는 곳이 있습니다. 바로 '전환시설'이라고 합니다. 지역사회 전환시설은 지역 내 정신질환자 등에게 일시 보호 서비스 또는 단기 보호 서비스를 제공하고, 퇴원했거나 퇴원계획이 있는 정신질환자 등의 안정적인 사회복귀를 위한 기능을 수행하며, 이를 위한 주거제공, 생활훈련, 사회적응훈련 등의 서비스를 제공하는 시설입니다. 전환시설은 현재 서울, 경기도에 위치하고 있습니다. 서울 강동구 : 이음 (여성시설) 이음 www.yiumm.net 입주대상: 서울시민(주민등본상 주소지)으로 만 15세 이상인 정신질환을 가지고 있는 여성 입주기간: 만기 이용 시 총 6개월 입주 입주비: 월 300,000원 광진구: 누리봄 (남성시설) 누리봄 (nuri.. 2022. 11. 13.
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