전체 글315 기면증의 진단기준과 초기증상, 일상에서 불편한 점들 낮 시간에 과도하게 졸립거나 갑작스러운 수면 발작을 경험 자주, 반복적으로 경험한다면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다. 학창시절에 자주 조는 친구들이 있으면 기면증 아니냐며 장난을 치기도 했었는데요. 실제로 기면증 환자는 잠에 대한 문제때문에 일상에서 심각한 불편감을 호소하기도 합니다. 오늘은 기면증의 진단기준과 일상에서의 불편한 기면증 증상들에 대해 정리해보고자 합니다. 본 글은 DSM-5 기면증 편을 참고하여 작성하였습니다. 기면증의 DSM-5 진단기준기면증(Narcolepsy)의 진단기준은 아래와 같습니다.A. 억누를 수 없는 수면 욕구, 깜박 잠이 드는 것, 또는 낮잠이 하루에 반복적으로 나타난다. 이런 양상은 3개월 동안 적어도 일주일에 3회 이상 발생한다. B. 다음 중 한 가지 이상이 나타.. 2024. 10. 24. 챗GPT가 우울증을 앓는 이에게 건네고 싶은 말 10가지 챗GPT가 나온지는 한참 되었지만 어떻게 활용할 수 있는지 전혀 몰랐다가 이번 기회에 도서관에서 처음 공부하게 되었는데요. AI로 나올 수 있는 정보가 무궁무진하겠더라고요. 아직 저는 프롬프트에 대한 이해가 낮아서 간단한 명령정도밖에 하지 못하지만 꾸준히 배워서 정신건강에 대해 더 폭넓고 다양한 정보를 다뤄야겠다는 생각이 들었습니다. 챗GPT를 이용해서 뭘 할 수 있을까 고민하다가 GPT에게 따뜻한 위로의 말을 듣는 것이 가능할까 싶어 이번에는 우울증을 앓는 분들에게 챗GPT가 건네고 싶은 따뜻한 말 10가지를 요청했습니다. 챗GPT가 우울증을 앓는 이에게 건네고 싶은 말아래는 챗GPT가 우울증을 앓는 분들에게 건네고 싶은 따뜻한 위로의 말 10가지 입니다. 영어 답변을 받아서 제가 문맥에 맞게 다듬었.. 2024. 10. 23. 정신과 약물에도 금단증상이 생길 수 있다. 많은 분들이 정신과 약을 의사의 지시 없이 자의로 중단해버리거나, 마음대로 반으로 쪼개서 먹거나, 필요할 때만 복용하고 있습니다. 그러나 정신질환의 치료는 꾸준한 약물복용이 전제되어야 가능합니다. 술도 매일 마시던 사람이 중간에 그만 마시게 되면 손떨림 등 금단증상이 나타나듯이 정신과 약 또한 금단증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 때문에 정신과 전문의와 약 복용에 대해서 지속적으로 상의하는 것이 좋은데요. 오늘은 정신과 약물 별 금단증상에 대해 알아보고 해당 금단증상을 치료할 수 있는 방법에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 p.246 금단증상 관리 편을 참고하여 작성하였습니다. 정신과 약물과 금단증상금단증상의 정의금단 증상은 약물, 알코올 또는 약물과 같이 정기적으로(혹은 의존하여) 사용하.. 2024. 10. 22. 경계성 인격장애의 치료적 접근(상담, 약물)과 대처법 상담에 관심이 있다면 한 번쯤 읽어볼 것을 권유합니다. 경계성 인격장애의 경우 비교적 상담을 진행하기 어려운 편이기 때문에 해당 상담의 특징에 대해서 알면 다른 상담에서도 도움이 될 수 있기 때문입니다. 만약 본인이 경계성 인격장애를 앓고 있다면 본 글을 통해서 어떻게 치료를 받을 수 있을 지 루트를 짜는데 인사이트를 얻을 수 있겠습니다. 지난 시간에는 경계성 인격장애의 진단기준과 특징에 대해 알아보았는데요. 그렇다면 특히나 치료가 어렵다는 인격장애, 그 중에서도 경계성 인격장애의 상담 및 약물치료는 어떠한 특징을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 또한 자신의 주변에 경계성 인격장애를 앓고 있는 사람이 있다면 어떠한 태도로 어떻게 대처해야하는 지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 중 '자존.. 2024. 10. 21. 경계성 인격장애의 진단기준과 특징 4가지_나도 해당될까? 병원에서 정신건강 수련을 받을 때에 맏게 된 첫 환자가 경계성 인격장애를 가지고 있는 환자였습니다. 당시 해당 질병에 대해 제대로 이해하지 못한 채 상담을 진행하게 되면서 많이 힘들고 '나는 좋은 상담가가 되지 못하겠구나' 라는 생각을 했던 적이 있었습니다. 하지만 경계성 인격장애의 특징을 알게 된 후 그 환자에 대해 제대로 상담을 해 주지 못했다는 죄책감으로부터 조금 벗어날 수 있었습니다. 일반적으로 인격장애는 타 정신질환에 비해 치료하기가 굉장히 어렵고 오랜 시간이 걸립니다. 오늘은 경계성 인격장애의 진단기준과 특징을 크게 4가지 카테고리(자존감, 감정변화, 충동성, 대인관계)로 나누어 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 '자존심장애' 편, '경계성 성격장애 진단기준', 위키피디아 '경계성 인격 장.. 2024. 10. 20. 항정신병 약물 종류: 제 1세대, 제 2세대, 제 3세대 약물 특징 항정신병 약물이란 정신증(망상, 환청 등)을 치료하는데 쓰이는 약물을 말합니다. 정신증이라고 해서 반드시 조현병에만 쓰이는 것이 아니라 정신증을 동반한 우울증, 정신증 양상을 동반한 양극성장애에도 광범위하게 쓰이는 등 특정 진단에 쓰이는 것이 아니라 환자 개인의 증상에 따라 쓰입니다. 항정신병 약물은 개발 시기에 따라 제 1세대, 2세대 그리고 3세대 약물로 크게 나누어집니다. 이번에는 각 세대별 약물의 특징을 간단하게 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 중 '정신병' 편, 위키백과 '항정신병제제', 약학정보원(약물 사진)을 참고하여 작성하였습니다. 제 1세대 항정신병 약물제 1세대 항정신병 약물 종류 제 1세대 항정신병의 대표적인 약물은 할로페리돌 haloperidol(할돌 haldol), 플루페나진.. 2024. 10. 19. 조현병, 양극성장애, 우울증의 징후 및 전조증상과 진단 기준 정신질환 중 조현병과 양극성장애, 그리고 우울증 이 세 질환이 가장 많이 알려져있고 흔하게 걸리는 질병이라고 할 수 있겠습니다. 하지만 해당 질병의 징후 혹은 전조증상에 대해서 잘 모르고 있다가 치료시기를 놓쳐 뒤늦게 치료를 받으시는 분들이 정말 많습니다. 정신과질환의 특징 중 하나는 빨리 치료받을수록 예후가 천차만별이라는 것인데요. 정신질환의 징후 및 전조증상에 대해 미리 알고 적기에 치료를 받아 자신 혹은 주변 사람들의 건강을 챙길 수 있었으면 좋겠다는 마음으로 한번 정리해보고자 합니다. 각 정신질환의 세부 종류와 개인별 징후는 모두 제각각이기 때문에 일반적인 상황에서 발견할 수 있는 정신질환의 징후에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 , 을 참고하여 작성하였습니다. 조현병의 징후 및 전조증상조현.. 2024. 10. 18. 정신과적 응급상황에 꼭 필요한 척도지: CRI, SBQ-R, AUDIT-K, PHQ-9 정신건강복지센터에서 근무하는 경우 갑작스럽게 정신과적 응급상황이 발생하면 대상자의 증상 평가 및 조치 안내 등을 위해 2인 1조로 출동하게 됩니다. 주로 응급관련 팀에 근무했던지라 저는 항상 가방에 위의 척도지들을 챙겨다니곤 했는데요. 오늘은 해당 척도지와 결과해석 및 절단점에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 정신과적 응급상황에서의 위험평가 안내_국립정신건강센터(보건복지부), 2020 중 정신과적 응급상황에서의 위험평가 내용을 토대로 작성하였습니다. 정신과적 위기 분류 평정척도 : CRICRI 척도 문항정신과적 위기 분류 평정척도인 CRI는 Korean Crisis Ration Instrument for Psychiatric intervention의 약자입니다. 해당 척도는 정신건강복지센터에서 .. 2024. 10. 17. 자살위험성 평가질문 8가지와 예시 센터에서 근무하다보면 자살문제를 호소하는 내용으로 전화를 많이 받게 됩니다. 전화응대 시, 경청하고 공감하며 대상자를 지지하는 것도 중요하지만, 현재 대상자가 얼마나 위험한지 평가하는 것이 안전확보를 위한 1차적인 목적이 되겠습니다. 이번에는 전화응대 시, 자살위험성을 평가하는 평가질문과 그 예시에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 본 글은 정신건강위기상담전화 응대 매뉴얼(2023)_국립정신건강센터의 내용을 토대로 작성하였습니다. 자살 위험 징후미국자살예방협회(2007)에서는 자살 위험징후에 대해 아래와 같이 10가지로 정리하였습니다. 자살 위험 징후를 알면 자살위험성을 판단하는데 도움이 되기 때문에 알고 계시는것이 좋겠습니다.자살사고, 자살계획, 시도경험약물남용, 중독삶의 목적 상실불안, 초조의 증가궁지.. 2024. 10. 16. K-SBIRT-AG 청소년 온라인 도박의 선별과 단기개입 매뉴얼 리뷰 인터넷과 스마트폰이 발달하면서 온라인 도박 문제를 가진 청소년들이 늘어나고 있다고 합니다. 이에 보건복지부 국립정신건강센터에서는 보다 체계적이고 효율적으로 청소년 온라인 도박중독에 대해 개입하기 위해 매뉴얼을 만들어 배포하였습니다. 오늘은 K-SBIRT-AG(Korean - Screening, Brief Intervention and Referral to Treatment - Adolescent Online Gambling) 한국형 청소년 온라인 도박문제에 대한 선별, 단기개입, 치료의뢰 매뉴얼에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 본 글은 국립정신건강센터>소식알림>공지사항> K-SBIRT-AG매뉴얼(웹용) 을 토대로 작성하였습니다. 청소년이 온라인 도박에 취약한 이유 인간의 두뇌 발달은 25세까지 .. 2024. 10. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 32 다음
