반응형 알코올중독4 AA모임에서 사용하는 알코올 중독 치료의 12단계 한 번 알코올 중독은 영원한 알코올 중독입니다. 뇌는 한 번 손상되면 현재의 의학기술로는 복구가 불가능하기 때문입니다. 이에 알코올 중독은 본인과의 끝없는 싸움이라고 할 수 있습니다. 많은 분들이 의지와 동기를 다지기 위해서 AA모임에 참여하곤 합니다. AA의 회복과정에서 사용하는 알코올중독 치료의 12단계에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 알코올 중독 치료의 12단계는 영적(spiritual) 프로그램이고 '기도, 명상, 신'과 같은 종교적인 개념이 함께 사용되고 있습니다. 하지만 이러한 개념이 불편하게 느껴지지 않는다면, 종교와는 무관하게 누구나 참여가 가능합니다. 12단계는 AA프로그램의 핵심이며, 알코올중독자의 음주는 영적인 삶과 성장에 대한 잘못된 인간욕구의 반영으로 봅니다. 12단계의 실천은 정.. 2022. 11. 15. 전문요원이 알려주는 정신과 입원이 필요한 상황 정신과 입원치료가 필요한 이유와 구체적인 상황에 대해 4가지 분류와 예시를 들어 정리해보았습니다. 정신과 입원치료의 필요성 정신과에 입원하면 감옥에 가는것 마냥 인생의 큰 오점을 남기는 것이라고 생각하는 분들이 많습니다. 아무래도 정신과 자체에 대한 오해와 편견이 있고, 입원의 경우 폐쇄병동이라는 특수한 환경때문에 더욱 거부감이 생길 수 있다고 생각합니다. 이러한 막연한 거부함때문에 병원과 센터에서 많은 대상자를 만나면서 제때 치료를 받지 않거나, "(아이가) 입원을 하느니 차라리 내가 돌보겠다"며 정신과적 질환을 여전히 개인의 특성과 감정의 문제로 인식하는 분들이 많아 안타까운 순간들이 참 많았습니다. 만약 아이가 열이 39도까지 오르거나 팔이 부러져도 "차라리 내가 돌보겠다"라고 하는 부모가 과연 몇.. 2022. 8. 8. 술과 정신건강(우울˙불안˙불면˙자살) 2021/01/21 - 우리나라가 음주강국? 혹시... 당신도 혼술족? (알코올중독 간이 검사) 우리나라가 음주강국? 혹시... 당신도 혼술족? (알코올중독 간이 검사) 요즘 코로나로 집에서 혼술하는 혼술족이 늘어났다고 하죠. 혼술이 경제적이고 편리한건 맞지만, 알코올중독에 빠질 위험이 훨씬 크다는 사실 알고 계신가요? 저는 자살예방센터에서 중독자살 mindacademy.tistory.com 지난 번에는 알코올중독 간이검사와 함께 혼술 등 음주의 심각성에 대해 알아보았는데요, 오늘은 술과 정신건강의 관계에 대해 다뤄보려고 합니다. 1. "불안해서 술을 마셔요" - 술과 불안 음주 직후 긴장이 풀리고 불안이 줄어드는 안정효과를 재경험하기 위해 술을 마시는 경우가 많습니다. 그러나 이는 일시적인 효과일 뿐이.. 2021. 1. 24. 우리나라가 음주강국? 혹시... 당신도 혼술족? (알코올중독 간이 검사) 요즘 코로나로 집에서 혼술하는 혼술족이 늘어났다고 하죠. 혼술이 경제적이고 편리한건 맞지만, 알코올중독에 빠질 위험이 훨씬 크다는 사실 알고 계신가요? 저는 자살예방센터에서 중독자살업무를 맡게된지라 아무래도 요즘 몸과 마음이 건강하지 못한 사회가 참 걱정이 됩니다. 많은 분들이 술을 습관처럼 마시곤 하죠. '당신은 알코올중독입니까?' 라고 물어보면 대부분 아니라고 할 것 같아요. 우리 사회는 술에 너무나도 익숙한 문화이기에 술을 자주 마시는 것이 특별히 나쁘다고 여겨지지 않는 것 같아요. 여러분은 어떠신가요? 아래 간단한 알코올의존 간이검사를 통해 자신의 상태를 점검해 볼 수 있어요. 알코올의존 진단 방법 (CAGE Questionnaire) 질 문 예 아니오 Cut down 술을 끊어야겠다고 생각한 적.. 2021. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
